【腰痛・原因究明】寝返りのときに生じる腰痛の原因とは?

from:志木市整体院のデスクより

 

 

こんにちは。整体院昌―MASA―の米満です。

 

 

 

今日も、当ブログをご覧いただき本当にありがとうございます。

 

 

 

 

今日も原因究明シリーズの腰痛をお話していきたいと思います。

 

 

 

 

前回は、腰痛の原因は生活習慣にあって、

あなたが起きてから寝るまでの間に、

どのような痛みがあって、

どのような時間帯に痛くて、

どのような動作・姿勢で痛いのか?

 

 

 

 

などを、あなた自身に把握していただきたいということを

お伝えさせていただきました。

 

 

 

 

今回は、その上で、動作や姿勢で痛みが生じる場合、

何が原因で痛みが生じるのか?

 

 

 

 

生活習慣の中から、筋肉や関節など細部にわたってお送りいたします。

 

 

 

 

今回は、寝返り動作についてお話したいと思います。

 

 

 

ご視聴ありがとうございました。

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